Международный летний лагерь интенсивной подготовки "Бушинкай Интернэшнл" - 2010

Одесская область, Затока, 1 – 7 июля 2010

1-е июля

• 9.00 – 13.00 – сбор участников, перемещение к лагерю, расселение
• 15.30 – обед
• 17.30 – 19.00 – тренировки дзю-дзюцу
• 19.30 – ужин
• 21.00 – сбор инструкторов и представителей

2 – 3-е июля

• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 7.00 – утренняя тренировка, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 8.30 – 10.30 – СФП, дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры
• 14.00 – обед
• 17.00 – 19.00 –дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры, соревнования
• 19.30 – ужин
• 21.00 – 21.45 – мастер-класс
• 22.15 – сбор инструкторов и представителей

4-е июля

• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 7.00 – утренняя тренировка ОФП, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 8.30 – 10.30 – СФП и тренировки  дзю-дзюцу и каратэ

• 14.00 – обед
• 16.30 – 20.00 – празднование 20-й годовщины создания Бушинкай
• 20.30 – ужин
• 22.15 – сбор и празднование новых членов юданша-кай

5-е июля

• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 7.00 – утренняя тренировка ОФП, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 8.30 – 10.30 – СФП и тренировки  дзю-дзюцу и каратэ

• 14.00 – обед
• 16.30 – 19.30 – экзамены по бу-дзюцу
• 20.00 – ужин
• 22.15 – сбор и празднование новых членов юданша-кай

6-е июля

• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 7.00 – утренняя тренировка, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 8.30 – 10.30 – СФП, дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры
• 14.00 – обед
• 17.00 – 19.00 –дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры, соревнования
• 19.30 – ужин
• 21.00 – 21.45 – мастер-класс (работа по итогам аттестации)
• 22.15 – сбор инструкторов и представителей

7-е июля

• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 7.00 – утренняя тренировка ОФП, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 10.30 – подготовка к отъезду

• 13.00 – обед

В свободное от занятий время будут проводиться спортивные игры, эстафеты, соревнования по сумо и перетягиванию каната. Ежедневно проводятся специализированные занятия для спортсменов группы спортивного совершенствования (от 3-го кю) и подготовка к аттестации.
Теоретические занятия для инструкторов проводятся ежедневно с 12.00
Судейские сборы проводятся с 16.00 до 16.45
Собрание тренеров и представителей ежедневно в 22.15

Расписание занятий может быть изменено в связи с изменением погодных условий.

Занятия проводят:
Шиханы: Радишевский, Кретов, Ляшок, Спиваченко, Коблов.
Сэнсэи: Барышев, Белоконенко, Бабий, Резанов, Шпилько, Ревенко, Орлов.