МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ ИНТЕНСИВНОЙ ПОДГОТОВКИ БУШИН-КАЙ ИНТЕРНЭШНЛ 2016

Одесская область, Затока, 1 – 7 июля 2016

1-е июля (пятница)

• 9.00 – 13.00 – сбор участников, перемещение к лагерю, расселение
• 15.30 – обед
• 17.30 – 19.00 – тренировки дзю-дзюцу
• 19.30 – ужин
• 21.00 – сбор инструкторов и представителей

2 - 4 июля (суббота-понедельник)

• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 6.50 – утренняя тренировка, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 9.00 – 11.00 – СФП, дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры
• 14.00 – обед
• 17.00 – 19.00 –дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры, соревнования
• 19.30 – ужин
• 21.00 – 21.45 – мастер-класс
• 22.00 – сбор инструкторов и представителей

5-е июля (вторник)

• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 7.00 – утренняя тренировка ОФП, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 9.00 – 11.00 – СФП и тренировки дзю-дзюцу и каратэ
• 14.00 – обед
• 16.15 – 19.45 – экзамены по бу-дзюцу
• 20.00 – ужин
• 22.00 – банкет и празднование новых членов юданша-кай, награждение.

6-е июля (среда)

• 7.30 – завтрак
• 9.00 – 11.00 – СФП, дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры
• 14.00 – обед
• 17.00 – 19.00 –дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры, соревнования
• 19.30 – ужин
• 21.00 – 21.45 – мастер-класс
• 22.00 – сбор инструкторов и представителей

7-е июля (четверг)

• 7.30 - завтрак
• 9.00 – 11.00 – дзю-дзюцу и каратэ
• Обед
• Отдых, организационные вопросы, разъезд спортивных команд

В свободное от занятий время будут проводиться спортивные игры, эстафеты, соревнования по сумо и перетягиванию каната.

Ежедневно проводятся специализированные занятия для спортсменов группы спортивного совершенствования (от 3-го кю) и подготовка к аттестации.

Теоретические занятия для инструкторов проводятся ежедневно с 12.00

Мастер – классы проводятся по предварительной заявке. Расписание уточняется 1 июля.

Расписание занятий может быть изменено в связи с изменением погодных условий.

ООО "Медик" 67772 Украина, Одесская область, г. Белгород-Днестровский, пгт.Затока, ул.Вокзальная,72,

Телефон для заявок: Спиваченко Юрий Владимирович +38 067 481 29 15

E-mail: shihanspivachenko@yandex.ru

Расписание занятий >>

Заявка на участие >>

Цены на летний лагерь >>